| Titre : | 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression (02/2024) |
| Auteurs : | Guillaume Jacquemont |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences et avenir (1949) (924, 02/2024) |
| Article en page(s) : | p.56-61 |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[Motbis] 1545 hygiène et santé > santé > hygiène > hygiène individuelle > hygiène de vie [Motbis] 1545 hygiène et santé > santé > hygiène > santé publique > santé mentale [Motbis] 2205 psychologie > étude psychologique > psychologie clinique > comportement humain |
| Résumé : | Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des recommandations. Encadrés : les bienfaits de l'activité physique, de l'alimentation, du lien social, du sommeil et de l'arrêt du tabac. |
| Types de nature : | Documentaire |
| Natures : | Article de périodique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 29689 | PER SCI | Périodique | Lycée Des Graves Gradignan | Archives/Périodiques CDI | Disponible |
