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Le point sur l'importance du renforcement musculaire dans les sports collectifs et notamment le football pour éviter les blessures : l'exemple du programme BATMAN inspiré du crossfit et développé par Aymeric Alibert, préparateur physique, à Font[...]
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Le point, en physiologie, sur la mémoire musculaire et la capacité d'adaptation du corps : la meilleure capacité des personnes qui ont toujours bu du lait à le digérer, les adaptations physiologiques lors d'un entraînement de renforcement muscul[...]
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Le point sur les bienfaits pour la santé et la forme physique des grottes de sel : la pratique ancienne de la spéléothérapie, des études récentes sur l'amélioration de la capacité respiratoire suite à des séances d'activités physiques dans des g[...]
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Le point, en physiologie, sur les découvertes récentes concernant la modification des fibres musculaires suite à un entraînement : la composition du muscle, une remise en cause de la théorie selon laquelle l'entraînement ne peut pas permettre l'[...]
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Le point sur l'utilisation par les sportifs de haut niveau de substances, qui ne sont pas considérées comme des produits dopants mais qui améliorent la performance sportive : les effets de la caféine et les différentes posologies utilisées, les [...]
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Le point sur une étude récente concernant l'influence d'une consommation modérée de bière après l'effort sur les performances sportives et cognitives.
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Le point sur l'exergaming qui permet de pratiquer l'exercice physique grâce à une technologie immersive : bref historique des formes d'entraînement sportif, le HIIT, la méthode Tabata, l'utilisation des outils numériques comme source de motivati[...]
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Le point sur le débat, toujours actuel, concernant les risques pour la santé de la consommation d'aspartame : la découverte de l'aspartame, son retrait du marché américain en 1974 dès sa commercialisation, une nouvelle autorisation de mise sur l[...]
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Le point sur une étude récente concernant l'efficacité des protéines en poudres sur la prise de masse musculaire : les conditions de réalisation de cette étude néerlandaise, les effets positifs de la prise de protéines en poudre sur la masse mus[...]
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Le point sur les recherches récentes en chronobiologie concernant l'impact des rythmes circadiens sur l'organisme : leur influence sur les muscles à travers les fluctuations de la production de la titine, une protéine musculaire ; les influences[...]
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Le point sur les bénéfices d'une supplémentation en collagène pour les sportifs : le rôle dans l'organisme des différentes protéines appartenant à la famille du collagène, la diminution de la production de collagène par l'organisme et ses conséq[...]
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Le point sur les recherches menées sur les chiens de traîneau pour mieux comprendre leur capacité d'endurance et ainsi améliorer les connaissances en physiologie humaine : le rôle essentiel de la protéine GLUT4 pour favoriser le transport du glu[...]
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Le point sur les bienfaits du sport pour limiter la dégradation de fonctionnement des gènes lié aux facteurs environnementaux : définition de l'épigénétique, l'influence des mécanismes épigénétiques sur le vieillissement, la distinction entre âg[...]
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Le point sur les recherches menées en sciences du sport sur les bienfaits de la curcumine pour les sportifs : l'origine de la curcumine, son association avec le poivre noir pour faciliter son assimilation par l'organisme, une substance antioxyda[...]
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Le point sur le débat portant sur la légitimité du VTT électrique : les arguments contre le VTT électrique (une perte de temps en ville, un risque plus élevé de chutes, un effet de mode), les arguments favorables au VTT électrique (l'occasion de[...]
