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Motbis > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportif
Commentaire :
NC. cas général
Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Le point sur l'importance du renforcement musculaire dans les sports collectifs et notamment le football pour éviter les blessures : l'exemple du programme BATMAN inspiré du crossfit et développé par Aymeric Alibert, préparateur physique, à Font[...]
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Echange entre deux entraîneurs de course à pied, Olivier Roy-Baillargeon et Guy Thibault, sur la méthode d'entraînement qui permettrait de courir le marathon en moins de deux heures et demie : les différents facteurs à prendre en compte pour pro[...]
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Le point sur la question d'adapter l'entraînement sportif au sexe du sportif notamment pour tenir compte des différences physiologiques existant entre les hommes et les femmes : le constat d'une progression équivalente entre les hommes et les fe[...]
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Le point, en physiologie, sur les découvertes récentes concernant la modification des fibres musculaires suite à un entraînement : la composition du muscle, une remise en cause de la théorie selon laquelle l'entraînement ne peut pas permettre l'[...]
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Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'end[...]
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Le point sur le déclin de la pratique du judo au Japon liée aux méthodes d'entraînement : la baisse du nombre de licenciés ; les performances des judokas nippons ; la dénonciation de la violence de l'enseignement des entraîneurs ; les témoignage[...]
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Entretien avec la photographe espagnole, Susana Giron, au sujet du reportage auprès des athlètes ukrainiens lors de leur préparation aux Jeux olympiques de Paris : l'idée du reportage ; les conditions de réalisation du reportage ; la motivation [...]
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Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites.
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Présentation de l'application web CUBE5D qui propose aux cyclistes des séances d'EPI (Entraînement par intervalles) sur mesure.
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Reportage, à Cuba, sur l'entraînement de l'équipe masculine française de boxe, dans le cadre de sa préparation aux Jeux olympiques (JO) de 2024 : les récompenses olympiques de la boxe amateur cubaine ; les particularités des boxeurs cubains ; le[...]
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Présentation de la préparation spécifique des concurrents du marathon des Jeux olympiques (JO) de Paris de 2024 : les difficultés et les exigences du parcours ; la sollicitation des muscles ; le contenu de l'entraînement ; la question de l'équip[...]
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Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]
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Le point sur différentes études présentant la dose d'entraînement nécessaire pour progresser dans une activité physique : le constat de progrès différents selon les individus malgré des efforts physiques similaires, l'importance d'un dosage des [...]
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Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]
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Le point sur les difficultés de mesurer la fatigue des athlètes après effort : le problème des échelles subjectives basées sur le ressenti du sportif, la méthode des TRIMP (TRaining IMPulses) et ses problèmes, l'élaboration dans les années 80 d'[...]
