|
Titre :
|
Cinquante nuances d'étirements (11/2020)
|
|
Auteurs :
|
Valentin Dablainville, Auteur ;
Anthony M.J Sanchez, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Sport et vie (Dijon) (183, 11/2020)
|
|
Article en page(s) :
|
p.58-63
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Catégories :
|
[Motbis] 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
|
|
Résumé :
|
Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'influence des étirements durant un échauffement sur la performance sportive, les résultats divergents des études concernant l'impact des étirements sur la prévention des blessures.
|
|
Note de contenu :
|
Bibliographie.
|
|
Types de nature :
|
Documentaire
|
|
Natures :
|
/ Article de périodique //Article de périodique
|
